O principal objetivo do Shiatsu é ativar a energia,
equilibrar o funcionamento dos órgãos e fortalecer a resistência do organismo, trazendo sensação de bem estar para quem recebe a massagem.
De acordo com Maciota Giovanni(2004), o conceito oriental de saúde e bem estar nunca é considerado de maneira limitada.
Trata-se de algo extremamente abrangente, que leva em consideração não apenas o estado físico, mas também os estados mental, espiritual e energético.
Aos olhos das terapias orientais, como o SHIATSU, o que importa é o estado do paciente enquanto pessoa, e não somente a sua doença.
O SHIATSU consiste em aplicar pressão sobre determinados pontos chamados de “Tsubos” que formam canais energéticos no corpo – os meridianos, que por sua vez relacionam-se entre si e com os órgãos internos.
No interior dos canais de meridianos circula dentre outras substância a energia vital, chamada de QI pelos japoneses ou CHI pelos chineses.
Shiatsu é uma técnica de massagem originária do Japão que se baseia no conceito de qi, ou “energia vital” presente no corpo humano. A palavra “shiatsu” significa “dedo pressão”, e a técnica envolve o uso dos dedos, cotovelos, joelhos e pés para aplicar pressão em pontos específicos do corpo, conhecidos como meridianos.
A massagem shiatsu é realizada sobre a roupa ou diretamente na pele, e pode ser feita em uma cama de massagem ou em um tapete no chão. O terapeuta pode trabalhar com uma variedade de movimentos, como pressão profunda, amassamento, esfregamento e percussão, para tratar uma ampla gama de problemas de saúde, tais como dores musculares, estresse, ansiedade e problemas de sono.
Além de seus benefícios físicos, a massagem shiatsu também pode ter efeitos positivos sobre a mente e o bem-estar emocional. Muitas pessoas relataram sentir-se relaxadas e rejuvenescidas após uma sessão de shiatsu, e algumas pesquisas sugerem que a massagem pode ajudar a diminuir a pressão arterial e aumentar a circulação sanguínea.
Embora a massagem shiatsu possa ser realizada por qualquer pessoa com treinamento adequado, é importante procurar um terapeuta licenciado e experiente para garantir uma sessão segura e eficaz. O terapeuta deve ser capaz de avaliar o seu estado de saúde e determinar se a massagem shiatsu é adequada para você, levando em consideração quaisquer condições de saúde preexistentes ou lesões.
A massagem shiatsu pode ser uma excelente opção para aqueles que buscam alívio da dor e do estresse e desejam melhorar sua saúde e bem-estar geral. É importante lembrar que, como qualquer forma de terapia, os resultados podem variar de pessoa para pessoa e que a massagem shiatsu deve ser considerada como parte de um estilo de vida saudável, em vez de uma solução única para problemas de saúde.
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