Como a massagem pode lhe ajudar
A massagem é uma técnica milenar que consiste na aplicação de pressão, fricção e amassamento nos músculos e tecidos moles do corpo com o objetivo de promover relaxamento, alívio da dor e melhora da circulação sanguínea. Além disso, ela pode ser utilizada como forma de prevenção e tratamento de diversos problemas de saúde.
Uma das principais vantagens da massagem é o seu poder relaxante. Quando realizada por um profissional experiente, a massagem pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a tensão muscular, promovendo um senso de bem-estar e equilíbrio emocional. Isso se deve ao fato de que a massagem ativa a liberação de hormônios como a serotonina e a dopamina, que são responsáveis por regular o humor e a sensação de prazer.
Outro benefício da massagem é a melhora da circulação sanguínea. Durante a sessão, os movimentos realizados pelo massagista ajudam a aumentar o fluxo de sangue para os tecidos e músculos, o que pode auxiliar no processo de cicatrização de lesões e na prevenção de doenças como a trombose. Além disso, a massagem também pode ajudar a diminuir a retenção de líquidos, o que pode contribuir para a redução da celulite e da flacidez da pele.
Outra vantagem da massagem é a sua capacidade de aliviar a dor. Ela pode ser utilizada como forma de tratamento para diversas condições dolorosas, como lombalgia, dor de cabeça, dor nas costas e dor no pescoço. Isso se deve ao fato de que a massagem ativa a liberação de endorfinas, substâncias que agem como analgésicos naturais no organismo. Além disso, ela também pode ajudar a relaxar a musculatura tensa, o que pode contribuir para a diminuição da dor.
Outro ponto positivo da massagem é o seu poder de melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento. Isso se deve ao fato de que durante a sessão, o massagista pode trabalhar na alongamento e na liberação de tensão muscular, o que pode auxiliar na prevenção de lesões e na melhora da performance esportiva.
Meu nome é Marco Antonio.
Sou profissional da saúde pós graduado, nível Lato Sensu denominado Pós Graduação em Terapias Orientais pelo Instituto Nacional de Ensino Superior e Pesquisa Faculdade INESP.
Atendo no Bairro da Água Fria, zona norte de SP, com horário marcado.
Marque uma terapia com agendamento pelo Whatsapp:
Clique: 11-989210431
